Birthe anbefaler: Hos MAINICO har jeg fundet den helt rette behandling for mine skavanker!

Yin Yoga

Yin yoga bliver ofte kaldet “ Den stille praksis”.

Umiddelbart kan Yin yoga virke meget enkelt, for man skal jo “bare” ligge stille i en stilling i nogle minutter.

Men netop effekten af “bare at være” i længere tid, er med til at skabe forandringer i både krop, sind og sjæl, samtidig med til at der bliver løsnet op for spændinger.

Yin yoga handler ikke om at stå på hovedet eller lave en “sløjfe” på dig selv, og netop derfor er denne yoga form for alle!

Hos Mainico booker du når du har tid og lyst, og med flere hold om ugen, er jeg sikker på, at der nok skal være et hold der passer også til dig.

Vi er max. 5 deltagere på holdet + underviser og det giver tid til og plads til en støttende hånd eller en kærlig udfordring. Alle er velkomne…uanset om du har lidt erfaring eller slet ingen. Det gør ingen forskel.

Vi hygger og får ofte et godt grin, og nogle gange vender vi også, både stort og småt i hvad der rører sig i vores liv.

Er du mand, kvinde.. ung eller lidt mere voksen så kom og vær’ med.

Vi vil glæde os til at se dig.

Holdtider:

Mandag          : 09.45 – 11.00

Mandag          : 18.45 – 20.00

Tirsdag           : 16.45 – 18.00  KUN FOR MÆND

Fredag            : 10.30 – 11.45    

Priser:

En Yin Yoga “time” (75 min) 95,00 DKK

   

5 turs-klippekort 425,00 DKK

   

10 turs-klippekort 775,00 DKK

   

Book

yoga